74 | Guilty? Nein, Pleasure!

Shownotes

Kennst du den Ausdruck „Guilty Pleasure“? Er bezeichnet etwas, das man sich zwar gönnt (beim Essen oder generell), bei dem man aber ein schlechtes Gewissen oder Schuld- und Schamgefühle hat oder sogar das Gefühl, sich danach dafür bestrafen zu müssen. Doch obwohl fast jeder Mensch dieses Gefühl kennt, ist der Ausdruck ein Widerspruch in sich selbst. Und genau darüber sprechen wir heute! Streich das „guilty“ und lass mehr „pleasure“, mehr Genuss in dein Leben! Warum das nicht nur für deinen Stoffwechsel, sondern auch für dein Lebensgefühl besser ist, erfährst du, wenn du reinhörst!

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Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast rund um das Thema Selbstfindung, Ernährung, Gesundheit, Embodiment und Co. Wir beantworten sie dir gerne in einer der nächsten Podcast-Folgen. office@nourishyoursoul.at