2 | Woher weiß ich, was ich brauche?

Shownotes

Heute geht es um Bedürfnisse und die Hinwendung zum Körper als Schlüssel, um wieder Zugang dazu zu finden. Wie spürt man, was man braucht, vor allem wenn man gewohnt ist, seine Bedürfnisse zu unterdrücken, um zu funktionieren? Und welche Rolle spielt Selbst-Mitgefühl dabei?

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Schreib uns gerne, wenn du Fragen hast rund um das Thema Selbstfindung, Ernährung, Gesundheit, Embodiment und Co. Wir beantworten sie dir gerne in einer der nächsten Podcast-Folgen. office@nourishyoursoul.at

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